En qué consiste una alimentación saludable?

 

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de

alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas

para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.

Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos,

las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.


La nutrición es importante para todos.

Combinada con la actividad física y un peso saludable,
la buena alimentación es una forma excelente de

ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable.


La tienda escolar le ofrece una alimentación

sana saludable y balanceada


¡Los Esperamos!


 

Estos son los menú de Tiquetera:

 

 

 

 

Estos son los menú diarios para almuerzos: